Maraton Fitness w Mysłowicach

Wydarzenie organizowane jest w ramach cyklu „Dbamy O DAMY”. Uczestniczki będą mogły wziąć udział w dwóch różnych blokach treningowych prowadzonych przez instruktorki Kingę i Martę.

Pierwsza część, zaplanowana w godzinie 10:00–11:30, będzie intensywnym treningiem pod okiem Kingi. Następnie, od 11:30 do 13:00, uczestniczki skupią się na wyciszeniu, rozciąganiu oraz ćwiczeniach wspierających zdrowy kręgosłup, które poprowadzi Marta.

Organizatorzy zapewniają maty do ćwiczeń, choć można również przynieść własną. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

Udział jest bezpłatny.

Maraton Fitness to propozycja dla osób, które chcą połączyć aktywność fizyczną z dobrą atmosferą i wspólnie spędzonym czasem.