Odprężające zajęcia jogi w Mysłowickim Ośrodku Kultury

Jedną z propozycji Mysłowickiego Ośrodka Kultury są zajęcia jogi w kameralnej atmosferze – to czas na odpoczynek, wzmocnienie ciała, ukojenie myśli i odnalezienie wewnętrznej równowagi.

• Mała grupa = indywidualne podejście;
• Różne style jogi, oddech, elementy medytacji;
• Relaks przy dźwiękach harfy kryształowej.

Joga dedykowana jest do osób, które ukończyły 18 rok życia.

Zajęcia odbywają się w każdą środę w godzinach 19:30–20:30. Cena: 150 zł/mies. Zapisy są realizowane przez system zajęciowy.

Nie trzeba doświadczenia – wystarczy otwartość i chęć zadbania o siebie.