JOGA od listopada w ramach Dbamy o Damy
05 listopada 2014
MOSiR Mysłowice od listopada zwiększa wachlarz propozycji zajęć ruchowych dla pań, które odbywają się w ramach akcji "Dbamy o Damy". Do dotychczasowych propozycji fitnessowych i tanecznych, dochodzi JOGA - zajęcia dla ciała i duszy dążące do poznania siebie i natury rzeczywistości, przywracające rónowagę fizyczną i psychiczną.
Wszystkie zajęcia proponowane przez MOSiR mają charakter otwarty, wstęp kosztuje jedyne 8,00 zł/godz.(w karnecie za 10 zajęć płacimy 70,00 zł).
W ofercie, obok Jogi mamy:
- BPU - intensywny trening aerobowy skupiony na spalanie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, pośladków i ud,
- PILATES - zajęcia mniej intensywne kondycyjnie, wzmacniające mięśnie,
- LATINO SOLO - trening całego ciała poprzez taniec - wykorzystanie stylów latynoamerykańskich, nauka pięknej postawy i gracji.
Serdecznie zapraszamy wszystkie Damy!
materiały: MOSiR